هل تعلم أن عارضات الأزياء يواجهن مشاكل في تجنب هذه الغمازات المزعجة؟ حتى أفضلنا يواجه هذه المشكلة المزعجة! يؤكد أطباء الجلدية أن 90% من الإناث يعانين في مرحلة ما من حياتهن من متلازمة قشر البرتقال، أو ما يعرف بالسيلوليت.
ترغب العديد من النساء في تجربة العلاجات السريرية لحل هذه المشكلة. ولكن إذا لم تكوني من هواة دفع ثمن إجراءات الليزر أو الشفط أو الترددات الراديوية، فلدينا أخبار جيدة! هناك أيضًا حلول أبسط كثيرًا وعلاجات طبيعية فعالة بالفعل!
هل تحبين القهوة؟ هل جربتِ تطبيقها على ساقيك؟ قد يبدو هذا غريبًا، لكن هذه الطريقة أثبتت فعاليتها في علاج السيلوليت. الكافيين هو العدو الأكبر للسيلوليت. فهو يعمل كمنشط يهدف إلى تحسين الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية مؤقتًا وبعد ذلك تشد الأنسجة. ومن السمات الإيجابية الأخرى للكافيين تقليل احتباس الماء في الجسم مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة والتي ستشكرك أيضًا على فوائد تأثيرها المضاد للأكسدة. نظرًا لمزاياها العديدة، توجد اليوم وصفات لا حصر لها فيما يتعلق بمقشر القهوة والتي يمكنك من بينها العثور على النوع المثالي لك. نشأت هذه الوصفات من الجمع بين القهوة ومكونات طبيعية مختلفة. ومن أشهرها مزيج القهوة وزيت جوز الهند حيث أن كلاهما غني بمضادات الأكسدة.
مكونات :
1 كوب من بقايا القهوة الطازجة
3 ملاعق كبيرة من السكر
½ كوب من زيت جوز الهند المذاب
تعليمات :
قومي بتسخين زيت جوز الهند في الميكروويف لفترة وجيزة حتى يتحول إلى حالة سائلة واتركيه يبرد قليلاً، ولكن لا تدعيه يتجمد! ثم امزجيه مع القهوة المطحونة والسكر حتى يتكون قوام يشبه العجينة واحفظيه في وعاء زجاجي. وستكونين جاهزة! سيوفر القهوة والسكر لبشرتك تقشيرًا رائعًا وسيحافظ زيت جوز الهند على ترطيبها ونعومتها. للحصول على أفضل النتائج، استخدمي المقشر مرتين إلى ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
العيب الوحيد لاستخدام مقشر القهوة في مكافحة السيلوليت هو أن هذا الحل مؤقت فقط.
نصيحة جمالية أخرى: يمكنك أيضًا استخدام مقشر القهوة لتقشير الوجه! حيث يعمل الكافيين على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تقليل انتفاخات العين وبشرة ناعمة كالحرير. كما سيوفر زيت جوز الهند لبشرتك فيتامين E ويمنع التجاعيد المبكرة.
على الرغم من أن ظهور السيلوليت مرتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية، إلا أنه لا يزال بإمكانك محاربته باختيار نمط حياة صحي. قللي من الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات وزودي جسمك بالألياف والبروتينات. اشربي الكثير من الماء! ضعي الملابس الضيقة جانباً وارتدي ملابس مريحة من أجل تحرير تدفق الدم لديك. علاوة على ذلك، حاولي تجنب تناول أكثر من 3 مشروبات تحتوي على الكافيين يوميًا (القهوة، الشاي الأخضر، مشروبات الطاقة...) لأنه على الرغم من أن وضع القهوة موضعيًا يمكن أن يساعدك في مكافحة السيلوليت، إلا أن الإفراط في شربها يمكن أن يصبح عاملًا في التسبب فيه. خاصة وأن مشروبات الطاقة مليئة بالسكر الذي يسبب زيادة الدهون.
نيسي إل بي