עור יפה הוא השתקפות של טיפול נאות, לחות ובריאות. למרבה הצער, לפעמים, למרות כל המאמץ והטיפול שלנו, העור שלנו נוטה להיראות מנוגד לחלוטין. ראשים לבנים, נקודות שחורות, אקנה, כל מיני פצעונים לרוב אינם סימן להיגיינה לקויה, אך הם מתבטאים בשל חוסר איזון הורמונלי, תזונה לקויה וחמצון לא תקין. על פי מחקרים, כ-85% מבני הנוער סובלים מבעיות אקנה, אך גם מבוגרים רבים חווים התפרצות אקנה מדי פעם. לעיתים מצבים אלו עשויים להיות כה חמורים עד שהאדם זקוק לעזרה דרמטולוגית מקצועית. אבל לא כל מצבי העור מבקשים תרופות מרשם. באשר להתפרצויות האקנה הקלות, טיפול פרטני עם תרופות ביתיות עשוי לעזור להיפטר מהם.
הטעויות הכי גדולות
קודם כל, כאשר נלחמים עם אקנה, חשוב להבין שאתה צריך להקפיד על כמה כללים כדי לא להחמיר את הבעיה. לעולם אל תבחר את הפצעונים או הפגמים שלך, זה מוביל לעתים קרובות לגירוי בעור. אל תגזים עם כימיקלים כבדים בעת הניקוי. והגורם החשוב מאוד הוא להבין שצריך לטפל באקנה לא רק באופן מקומי, אלא גם מבפנים החוצה.
ניקוי
השלב הראשון במאבק באקנה הוא ניקוי יסודי. יש הרבה מתכונים שונים באינטרנט להכנת תרחיץ פנים משלך, המכילים בעיקר מרכיבים מועילים כמו דבש, חומץ תפוחים, שמן קוקוס, שמנים אתריים וכו'. שמן קוקוס מועיל למלחמה בפטריות וחיידקים, בעוד דבש מושלם להרגעת העור. כל שעליך לעשות הוא לערבב את החומרים ולאחר הרטיבת העור, לעסות בעדינות את המסכה לתוך הפנים ולאחר מכן לשטוף אותה. מומלץ לעשות זאת כל בוקר וכל ערב, אך לא יותר מזה – ניקוי רב מדי עלול לגרום לגירוי בעור וייצור יתר של שמן.
אל תשכח לעשות פילינג - זה חשוב כי זה עוזר עם נקבוביות סתומות ועור מת. השתמשו במשהו גס, כמו מלח ים, סוכר חום או סולת וערבבו אותו עם כמה מהמרכיבים שהוזכרו. מסכות ריפוי עם קינמון, דבש ושמנים אתריים הן בחירה טובה כדי לשמור על לחות העור.
תְזוּנָה
אם סובלים מבעיות אקנה, כדאי לשקול להפחית את צריכת הדגנים והקמח המעובדים, כמו גם של תוספת סוכרים. דיאטה דלת גליקמית הוכחה כמועילה להתפתחות אקנה. מחקרים הוכיחו שלמזון מעובד ומעודן יש השפעה רעה על אקנה, אז בהחלט שקול להימנע ממנו.
לחות
למרות שזה אולי נראה מוזר, עור הנוטה להתפתחות אקנה צריך לקבל לחות. שמן קוקוס הוא קרם לחות מדהים, במיוחד בגלל שהוא מלא בנוגדי חמצון וחומצות המסייעים בשיקום העור והשיער.
קרם שבלולים
עד כמה שזה נשמע גס, קרם חלזונות הוכיח פלאים בכל הקשור למאבק באקנה וצלקות. למרות שלא מדובר בטיפול יופי רגיל, לרפש חלזונות יש רמה גבוהה של תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון המועילות מאוד בטיפול בעור. התוצאות נראות לאחר 2-4 שבועות, אז לך תקנה את קרם ריר החלזונות שלך!
מלבד פתרונות טבעיים שהוזכרו, כמה מותגי קוסמטיקה מציעים לך עזרה נוספת. אנו ממליצים לנסות את מוצרי La Roche-Posay , Avene ו- Isis Pharma .
נסי ל.ב