מחקרים הראו ששיזוף במיטות שיזוף יכול להפוך להתמכרות דומה לכל התמכרות אחרת כמו אלכוהול, עישון, סמים. הדיווח בכתב העת Archives of Dermatology קובע כי אנשים שמשתמשים לעתים קרובות במכוני שיזוף עלולים לסבול מהתנהגות ממכרת, מה שהופך מיטות שיזוף דומות לאלכוהול וסיגריות ב"קטגוריה רעה" אחת נוספת, לצד גרימת סרטן.
העובדה המדאיגה ביותר היא שכל משתמש חמישי במיטת שיזוף מכור לשיזוף במתקנים אלה למרות אזהרות קבועות ותכופות של רופאים על ההשפעות הרעות הרבות של מיטות שיזוף. יתר על כן, לאחר כל שיזוף במיטת שיזוף הסיכון לחלות בסרטן עולה ב-1.8%, מה שהופך אנשים עם התמכרות לשיזוף במיטת שיזוף לנטייה רבה לחלות במלנומה, מה שמסביר מדוע רופאים מסוימים מכנים התמכרות זו "קטלנית". בהתחשב בעובדה ששימוש במיטות שיזוף מסוכן במיוחד לצעירים, ובני נוער יש סיכוי גבוה יותר לפתח התמכרויות, זה לא צריך להפתיע שיותר ויותר מדינות אוסרות על שימוש במיטות שיזוף על ידי אנשים מתחת לגיל 18. סקוטלנד אסרה את זה כבר ב-2009. , אירלנד עשתה זאת ב-2014. בעוד שמדינת מיטות שיזוף לקליפורניה הפכה לאיסור הראשון של מיטות שיזוף בארה"ב לקליפורניה.
אנו שומעים כל הזמן על ההשפעות השליליות של קרינה אולטרה סגולה (UV), אך אנשים רבים עדיין חושפים את עצמם לקרניים המסוכנות הללו. לשיזוף, בין אם בחוף הים ובין אם בסולריום, יש השלכות מזיקות לעור. הבעיה העיקרית של פגיעה בעור על ידי קרני UV היא שהוא מצטבר עם הזמן, ולמרות שאיננו יכולים להבחין בכך, הנזק ממשיך להתגבר בשקט, מה שעלול להוביל בסופו של דבר לסרטן. מחקרים מראים שלאנשים המבקרים במיטות שיזוף על בסיס קבוע יש סיכוי מוגבר ב-69% לחלות בסרטן העור עד שנות ה-40 לחייהם. יתר על כן, יש להם סיכוי גבוה פי 6 לפתח מלנומה עורית בשנות ה-20 לחייהם. כן, שנות ה-20! קריסטן סי היא אחת מהן. היא חשפה את עורה לקרינת UV, הן באופן טבעי והן בתוך הבית, במשך שנים רבות:
אהבתי איך העור שלי נראה, אבל לא היה לי מושג מה הנזק שאני עושה. אני יודע שלנשים צעירות כמוני שאוהבות את החוף, זה יכול להיות קשה לא לרצות שיזוף יפה וזהוב.
היא בת 28 והיא אובחנה כחולה בסרטן העור, דווקא קרצינומה של תאי הבסיס. למרבה המזל, הניתוח שעברה עזר לה להיפטר מסרטן. כעת היא מפיצה מסר חשוב:
מיד הפסקתי להשתמש במיטות שיזוף, היא אומרת . אני עדיין אוהב את השמש והחוף, אבל עכשיו אני לא אצא בלי SPF 30. האבחנה הזו עזרה לי להבין שזה לא שווה את הסיכון.
שמור על בריאותך בראש סדר העדיפויות שלך! הימנע משימוש בסולריומים והישמר מפני קרני השמש ה-UV. כל המומחים מזהירים על הצורך לחפש צל בין השעות 10:00-16:00, כאשר השמש מסוכנת ביותר. אנחנו מסכימים איתם. השתמש בקרם הגנה מדי יום והרכיב משקפי שמש. הגוף שלך יודה לך!