למרות שאנו ממשיכים להדגיש את החשיבות של מניעת התרחשות כוויות השמש על ידי מריחת מסנני קרינה והימנעות מחשיפה לשמש בין השעות 10:00-16:00, זה יכול להיות די קשה לעמוד בפיתוי בחופשה. כשאנחנו סוף סוף הולכים לחופשה, כל מה שאנחנו רוצים זה להירגע על החוף ולהשתזף. לאחר תקופת חורף ארוכה ללא שמש, המגע הראשון של העור שלנו איתה עלול לגרום לכוויות שמש. לכן חשוב להכיר כמה תרופות טבעיות שעשויות לעזור לך עם עור כואב.
סודה לשתייה
הודות לתכונות האלקליות והאנטיספטיות שלה, סודה לשתייה מרגיעה בעדינות את העור השרוף ומקלה על הגירוד. כל שעליך לעשות הוא למלא את האמבטיה במים קרים וסודה לשתייה (כוס אחת תספיק) ולרחוץ בה לפחות 15 דקות. עשה זאת על בסיס יומי עד שהעור שלך מתחדש. אתה יכול גם להכין משחת סודה לשתייה. כל שעליך לעשות הוא לערבב כמה כפות סודה עם מים ולהחיל את המשחה על העור הכואב. שטפו אותו לאחר 10 דקות.
יוֹגוּרט
יוגורט מכיל פרוביוטיקה שהינה חיונית לשיקום המחסום הטבעי של העור. תביאי לעצמך יוגורט קר ומרחי על העור השרוף. הניחו לו להישאר כ-10 דקות ולאחר מכן שטפו אותו בעדינות.
אלוורה
המאפיינים האנטי דלקתיים של האלוורה הופכים אותו למושלם לטיפול בבעיות כוויות שמש. שוברים עלה של אלוורה ומחלצים ממנו את הג'ל ומצננים במקרר לחצי שעה (אפשר לקנות את הג'ל גם בשוק). לאחר מכן יש למרוח אותו על העור ולתת לו להתייבש. כך העור סופג את כל התכונות המועילות. חזור על פעולה זו 5-6 פעמים ביום עד שתרגיש טוב יותר. אבל, היזהר, אתה צריך לבדוק אם אתה אלרגי לאלוורה. נסה לבדוק קודם אזור קטן בעור.
חומץ תפוחים
תרופה מרגיעה נוספת, חומץ תפוחים הוא חומר עפיצי טוב שעוזר בריפוי. זה עוזר מאוד להרגעת הדלקת והגירוד בגלל אחת התכונות שלו, החומצה האצטית. מלאו את האמבטיה במים קרים או פושרים ולגמו בתוכה כוס חומץ. רחצה במים אלו תאזן את רמת ה-pH של העור הפגוע. דרך נוספת להשתמש בחומץ היא לערבב אותו עם אותה כמות של מים קרים ולטבול בו מגבות ולאחר מכן למרוח את המגבות הללו על כוויות השמש. משאירים אותם עד שהם מתייבשים.
תה שחור
נוגדי חמצון המצויים בתה שחור מועילים מאוד במלחמה בכוויות שמש ובעור מגורה. תה שחור, הודות לטאנינים שבו, למעשה מגן על העור מפני הנזקים הנגרמים מהקרניים האולטרה סגולות המסוכנות ומפחית דלקות. יתר על כן, הוא גם עוזר בהחזרת רמת ה-pH הטבעית של העור. מכינים את התה תוך הוספת 2/3 שקיות תה למים החמים ונותנים לו להתקרר לטמפרטורת החדר. יש להשרות בו מטלית ולאחר מכן למרוח אותה על העור. הניחו לו להישאר עד שיתייבש וחזרו על הפעולה בעת הצורך.
נסי ל.ב