كيفية تقليل السيلوليت

من الآمن أن نقول إن كل من لديه بشرة معرضة للسيلوليت سيحب أن يجد طريقة سحرية للتخلص من تأثير قشر البرتقال هذا دون أن يعود مرة أخرى! على الرغم من وجود العديد من العلاجات والطرق المختلفة التي تساعد في تقليل السيلوليت، إلا أنها ليست سهلة ونهائية حتى عن بعد. الأمر المزعج بشكل خاص هو أن هذه الغمازات المثيرة للاشمئزاز قد تظهر حتى للنساء اللائي يتمتعن بلياقة بدنية ويعتنين بتغذيتهن جيدًا. على الرغم من أن السيلوليت أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للخجل منه، إلا أننا ندرك أن العديد من النساء يفضلن الحصول على بشرة ناعمة وخالية من السيلوليت.

نظرًا لوجود العديد من الطرق التي يُفترض أنها تساعدك على تقليل السيلوليت اليوم، فليس من الصعب أن تخلط بينها. على سبيل المثال، تعد عملية شفط الدهون واحدة من أشهر الطرق لتقليل دهون الجسم. إنها عملية جراحية تعمل على شفط الدهون من الجسم. من المهم أن تضع في اعتبارك أن عملية شفط الدهون لا تساعد كثيرًا عندما يتعلق الأمر بكي الجلد المترهل.

ولكن هناك بعض الأمور التي قد تساعدك! وإليك بعض النصائح التي من شأنها أن تساعدك في معرفة الخيار الأفضل لك.

العلاج بالليزر

هذا الإجراء يتضمن إدخال ألياف ليزر صغيرة داخل المنطقة المصابة. إنها طريقة غير جراحية إلى حد كبير. تعمل الطاقة التي ينقلها الليزر داخل الجلد على تدمير الأشرطة المسؤولة عن ظهور السيلوليت. ومن المزايا الكبيرة أنه يعمل أيضًا على تكثيف الجلد، مما يقلل من ظهور الغمازات. تستمر نتائج هذا العلاج في الغالب لمدة 6 أشهر إلى عام.

الختان

إن عملية الاستئصال الجزئي هي علاج طبي يقوم فيه طبيب الأمراض الجلدية بوخزك بإبرة تعمل على تفتيت تلك الأشرطة القاسية الموجودة تحت الجلد، والتي ذكرناها من قبل. وقد أعرب العديد من المرضى عن رضاهم عن هذا العلاج، وتستمر النتائج لمدة عامين تقريبًا.

تحرير الأنسجة الفراغية

يتم قطع الشرائط الموجودة تحت الجلد بواسطة جهاز يتكون من شفرات صغيرة. ثم يتم شفط الأنسجة من أجل ملء الجلد المتجعد. أظهرت الدراسات أن نتائج هذا الإجراء استمرت لمدة 3 سنوات.

التدليك المضاد للسيلوليت

أظهرت بعض الدراسات أن تدليك جزء الجسم الذي يحتوي على السيلوليت يساعد على تقليل تراكم السوائل من خلال تعزيز الدورة الدموية. يتم تحسين تدفق الدم، مما يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. تمت الموافقة على التدليك المضاد للسيلوليت كحل جيد للسيلوليت من قبل العديد من المرضى. يتم استخدامه في الغالب لتسريع تدفق الدم في الساقين.

نمط حياة صحي

إذا لم تكن من محبي هذه الإجراءات الاحترافية لتقليل السيلوليت، فهناك بعض الخيارات الأخرى التي يمكنك تجربتها. بخلاف العلاجات المذكورة، يمكنك أيضًا تقليل ظهور السيلوليت بطريقة طبيعية. يظهر السيلوليت بسبب سوء التغذية ، وبطء عملية التمثيل الغذائي ، والجفاف ، والتغيرات الهرمونية ، وقلة النشاط البدني ... حاول إنقاص بعض الوزن عن طريق ممارسة الرياضة، مع اتباع نظام غذائي مناسب. أيضًا، حافظ على ترطيب جسمك جيدًا واحصل على كريمات ومستحضرات مضادة للسيلوليت (نوصي بتلك التي تحتوي على فيتامين أ وفيتامين ج والكافيين).

نيسي إل بي