بعد شتاء طويل، اقترب شهر مايو أخيرًا، ومعه الطقس الدافئ. حان الوقت بعد فترة طويلة من البرد والجفاف أن تحصل بشرتنا على بعض الهواء النقي وفيتامين د. ورغم أن الشمس قد تكون مفيدة جدًا لبشرتنا، إلا أنه يجب علينا دائمًا أن نضع في اعتبارنا أنه حتى في شهر مايو تكون الشمس خطيرة جدًا ويجب أن نحمي بشرتنا من أشعتها فوق البنفسجية الضارة. أولاً، احصلي على كريم يحتوي على عامل حماية وضعيه على بشرتك من أجل البقاء في أمان. بعد ذلك، يمكنك الحصول على بعض السمرة! الحقيقة هي أننا جميعًا نحب أن يكون لدينا القليل من التوهج الداكن على بشرتنا الذي سيخفي عيوبنا ويجعلنا نبدو أكثر نضارة. إذا كنت محظوظة بما يكفي فقد تحصلين على بعض اللون على تلك الخدود بالفعل في شهر مايو! مع القليل من الشمس وبعض الحيل المصنوعة منزليًا، يمكنك تحقيق لون البشرة المرغوب دون الحاجة إلى زيارة أسرة التسمير التي لها تأثيرات مشكوك فيها على صحتك. نقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك في الحصول على جسم برونزي.
الزيوت الطبيعية
هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تجذب أشعة الشمس، والتي يمكنك ببساطة وضعها على بشرتك قبل تعريض نفسك لأشعة الشمس. وعندما تنتهي من التسمير، اغسلها بالماء والصابون. ومن بينها:
- زيت الزيتون
- زيت جوز الهند
- زيت عباد الشمس
- زيت السمسم
- زيت الافوكادو
- زيت البندق
- زيت جنين القمح
الجزر للتسمير
لقد ثبت علميًا أن الجزر له تأثير مذهل على بشرتنا. يتمتع زيته العطري بخصائص تجديدية وإزالة السموم، كما يمنع ظهور التجاعيد على الجلد. إن خاصية البيتا كاروتين الموجودة فيه هي التي يجب أن نكون شاكرين لها على معجزات تسمير البشرة. ابدئي في تطبيقه قبل بضعة أسابيع من عطلتك، لأنه سيجعل بشرتك قوية وجاهزة للتعرض لأشعة الشمس في المستقبل. يمكنك حتى صنع زيت الجزر النباتي الخاص بك، الأمر بهذه السهولة. ستحتاجين إلى:
- 4 جزر عضوي كبير
- بعض الزيوت الطبيعية المذكورة اعلاه
- الصبر
التحضير: قومي بتقشير جزرتين وتقطيعهما إلى شرائح رفيعة واتركيهما في الهواء الطلق حتى تجف. بعد 24 ساعة ضعيهما في وعاء مملوء بزيت عباد الشمس أو أي زيت تفضلينه واتركيه لمدة 3 أسابيع (حركي من وقت لآخر). كرري العملية مع الجزرتين الأخريين اللتين ستضيفينهما إلى الوعاء وتصفية الخليط. هذا المنتج يسبب حساسية شديدة للضوء، لذا ستكون بشرتك شديدة التفاعل مع الشمس. كإجراء احترازي، نوصيك بعدم استخدامه قبل 24 ساعة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس.
للحصول على الحماية المثالية من الشمس، نوصي بهذه المنتجات: Avene Sun Reflexe Solaire SPF50+ ؛ La Roche-Posay ANTHELIOS XL velvety milk SPF50+ ؛ La Roche-Posay ANTHELIOS XL Fluid Ultra Light SPF50+ ؛ Avene Sun Cream SPF50+ ؛ La Roche-Posay ANTHELIOS XL Tinted Fluid Ultra Light SPF50+ .
نيسي إل بي