أظهرت دراسة استقصائية أن 20% من الناس يعانون من مشكلة القدم الأكثر شيوعًا، وهي تشقق الجلد في الكعبين، وأن هذه المشكلة تصيب النساء أكثر من الرجال. ورغم أنها لا تسبب في الغالب مشكلة أكبر من عدم الراحة، إلا أنها قد تؤدي أيضًا إلى عواقب أكثر خطورة وألمًا. وفي حالة حدوث وجع أو تورم أو عدوى أو احمرار أو ألم شديد، يوصى باستشارة الطبيب. فنحن أكثر عرضة للإصابة بتشقق الجلد إذا قضينا وقتًا طويلاً في الوقوف أو ارتدينا أحذية غير مريحة.
"إذا كان هناك احتكاك شديد أو انزلاق على الجلد السميك، فسوف تنقسم الطبقات في النهاية. وتزداد المشكلة سوءًا مع تقدمنا في العمر بسبب فقدان الوسادة الدهنية في أسفل القدم، ويستبدلها الجسم بالثآليل"، كما توضح جاكلين سوتيرا، أخصائية أمراض القدم في مدينة نيويورك.
في هذه المقالة، نقدم لك بعض النصائح حول كيفية العناية بالكعب المؤلم أو الجاف أو المتشقق باستخدام العلاجات المنزلية.
المرطبات
هناك طريقة أخرى لمساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالماء وهي وضع مرطب عليها. حيث تعمل على جعل البشرة ناعمة وطرية عن طريق ملء الفجوات بين قشور الجلد. كما تعمل على جذب الماء من الهواء والاحتفاظ بالرطوبة.
مرطبات
ستساعد الكريمات والمستحضرات والمراهم والمنتجات المماثلة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة، مما سيمنعها من الجفاف والتشقق في النهاية. إذا كان كعبك جافًا بالفعل مع بشرة متشققة، فإن الترطيب على أساس يومي سيساعد. بعد وضع المرطب، سيكون من الجيد أيضًا وضع طبقة سميكة من المرطب الانسدادي. بعض المرطبات الانسدادية هي الفازلين واللانولين والزيت المعدني والسيليكون وتعتبر مفيدة جدًا في منع فقدان الماء.
ونوصي أيضًا بهذين المنتجين لمساعدتك في الحصول على أقدام جميلة وصحية.
جهاز شول فيلفيت سموث الكهربائي لإزالة الجلد الصلب
يتميز جهاز Velvet Smooth Express Pedi بأنه لطيف على قدميك وسهل الاستخدام، ويمكنه أن يمنحك قدمين ناعمتين كالحرير في وقت قصير. جهاز Velvet Smooth Express Pedi عبارة عن مبرد قدم إلكتروني مصمم لإزالة الجلد القاسي للحصول على بشرة ناعمة بشكل جميل بعد استخدام واحد فقط. يعمل جهاز Velvet Smooth Express Pedi على إزالة الجلد القاسي في دقائق، مما يمنحك قدمين رائعتين ترغبين في التباهي بهما. يتميز برأس مصمم هندسيًا للاستخدام المريح.
كريم القدم Physiogel AI للبشرة الحساسة والمصابة بالحساسية
يعمل كريم القدم Physiogel AI بشكل طبيعي على بشرتك ويعيد لها الطبقة الواقية. تحتوي التركيبة المتقدمة BioMimic على مركب دهني مهدئ لتقليل جفاف الجلد وعدم الراحة. يحتوي الكريم أيضًا على اليوريا، مما يساعد على تليين وتنعيم البشرة. بخلاف تليين وتنعيم البشرة الجافة، يعمل هذا المنتج على إصلاح البشرة الجافة والمتشققة وتقليل مسامير القدم، مما يؤدي إلى تقليل الانزعاج الناجم عن الجلد المتشقق.
نظرًا لأن الجلد الموجود على قدميك أكثر سمكًا بـ 20 مرة من باقي أجزاء الجسم، فإنه بالتأكيد يحتاج إلى معاملة خاصة ليظل صحيًا وناعمًا، لذا ضعي هذه النصائح في الاعتبار!
نيسي إل بي